导致肌肤暗沉4大恶习!看看你都有吗

  1.懒涂防晒

长期缺乏防晒会让UVA累积到真皮层,诱发黑色素生成造成斑点,肤色也会变黑,甚至暗沉,而80%的黑色素都来自紫外线,所以不论阴天或晴天,大家都要勤涂防晒,保护肌肤免受紫外线无形的侵袭。

2. 缺乏睡眠

晚上10点到凌晨2点是皮肤细胞更新的最活跃的时刻,这时间脑下垂体分泌褪黑激素最多、修复能力最高,在这段时间有好的睡眠就能加快皮肤新陈代谢,让美白保养效果更好,皮肤自然不会太暗沉!

3.洁面不彻底

皮脂和灰尘结合成污垢,然后氧化变质。如果洁面不彻底,污垢残留在脸上,肤色便会变得暗哑无光。

4.吸烟

吸烟会使血管收缩、使血液循环恶化,肌肤因而处於缺氧状态,脸色自然黯淡,另外尼古丁容易使肌肤提早老化,所以想皮肤白滑还是戒掉吧!

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